Jak trening siłowy może poprawić bieganie?
Jeśli chodzi o bieganie, większość ludzi myśli, że jedynym sposobem na poprawę jest po prostu bieganie. Jednak nie zawsze tak jest. Trening siłowy może...
Sprawdzone sposoby by spalać mniej paliwa
Jeśli często jeździsz samochodem, prawdopodobnie dostajesz białej gorączki podjeżdżając do dystrybutora paliw. Szczególnie teraz, gdy ropa przebija cenę 8 złotych za litr, a rząd...
Toksyczność witamin to nie mit
WItaminy są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które utrzymują ciało w zdrowiu, ale nadmiar nawet tych zdrowych substancji jest szkodliwe. Przyjmowanie nadmiernej ilości witamin może spowodować...
Otyłość może skrócić życie nawet o 20 lat!
Wczoraj trafiłam na ciekawy wpis odnośnie akceptacji otyłości, który zmusił faktycznie mnie do zastanowienia się, czy nie powinnam bardziej reagować w trakcie np. spotkań...
Odpalamy stronę!
Cześć! Po pół roku odwlekania, w końcu udało nam się uruchomić stronę. Znajdziesz tutaj bardzo różnorakie wpisy, jako że jesteśmy trójką przyjaciół o bardzo...